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  • 金秋防燥多食梨 全运会

    金秋防燥多食梨 全运会 秋高气爽,气候干燥,人们出现的咽干鼻燥,唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为秋燥,而梨鲜嫩多汁、酸甜适口,则有很好的改善秋燥的作用。 梨,又被称为快果、玉乳,亦有百果之宗天然矿泉水之称。中医认为,梨性味甘、微酸、凉...[详细]

    2017-10-22 16:51:18
  • 你知道喝水对你有多重要吗 拉勾网

    你知道喝水对你有多重要吗 拉勾网 清晨慎补水 许多人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血黏度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢? 早餐补水也要因人而异。消瘦、肤白、体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或...[详细]

    2017-10-20 17:46:59
  • 教你科学选购保健品 长沙天气

    教你科学选购保健品 长沙天气 重阳节临近,选购保健品送礼,也是关爱老人的一种方式。但是,保健养生产品使用根治疗效最佳等断言字眼的,属于违法广告;保健品使用降糖降血压补脑等功效宣传属违法,合法宣传应是辅助降血糖辅助降血压辅助改善记忆等,这些你都...[详细]

    2017-10-19 18:41:34
  • 成语中的护颈小招 拉勾网

    成语中的护颈小招 拉勾网 现代信息社会,生活工作时刻离不开电脑、手机,长时间埋头工作,颈椎不堪重负,颈椎病发病率节节攀升。如何保护颈椎,已成人们普遍关注的热点。其实,除了平时做颈部保健操、自我按摩外,从中医养生来讲,日常不妨从几个简单的成语护...[详细]

    2017-10-18 17:15:27
  • 秋天食养 超模

    秋天食养 超模 少用椒、葱、韭、蒜,多吃芝麻、糯米、粳米、甘蔗等,保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节 朋友圈里北方的深秋落叶飘飘、寒意渐浓,部分地区甚至开始飘雪,而眼下的广州气温仍然很高。不过,一场秋雨一场凉,这个时节,自然界阳气开始收敛,...[详细]

    2017-10-17 18:04:06
  • 晚餐六种错误吃法 启信宝

    晚餐六种错误吃法 启信宝 随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康吃货。 吃得太晚、吃得太快...[详细]

    2017-10-16 17:05:56
  • 核桃全身都是宝 雄安新区

    核桃全身都是宝 雄安新区 核桃仁含脂肪65-70%、蛋白质15-20%、碳水化合物10%以上。此外,核桃还含有多种维生素和矿物质。一斤核桃仁的营养价值相当于9.5斤牛奶,或5斤鸡蛋,或4斤牛肉的营养价值。所以人们又称核桃为养人之宝。生食甘美适口,炒食齿颊留香。...[详细]

    2017-10-15 16:51:13
  • 经常会失眠的人千万不要吃辣椒

    经常会失眠的人千万不要吃辣椒 在现在的生活都有哪些人们可能就会经常失眠的那么多人失眠这样的情况来说,他自然也就是不健康的一种表现,那么对于这样的表现来说的话,这些人就是应该了解一下自己,应该去做点什么事情才行,如果是不能够做到的时候,或者说...[详细]

    2017-10-15 10:30:40
  • 纠正错误营养观念 海银会

    纠正错误营养观念 海银会 生活中一些被认为理所当然的常识是错误的营养观念,提醒我们应该改正。 红皮鸡蛋营养高 红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。 蔬菜水煮更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸...[详细]

    2017-10-13 19:40:03
  • 盘点秋季食补六“禁忌” 一点资讯

    盘点秋季食补六禁忌 一点资讯 夏吃瓜秋吃果!秋季食果正当时 民谚云,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。秋季阳气收敛,是自然界硕果累累的季节,正是食用坚果和鲜果的好时候。 坚果富含蛋白质、维生素及不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿长寿果花生...[详细]

    2017-10-12 18:02:56
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